Sokaknak okoz problémát, hogy az egyetemen vagy a munkahelyen nem tudnak koncentrálni… Számtalan módja van az energia és az életerő növelésének, ezek a javaslatok egyszerűek és rövid időn belül észrevehető eredményt hoznak.
Edzés:
Hetente legalább 3-szor végezz…
2010.04.10. 04:53 kettlebelledzes
Agyserkentés
komment
Címkék: táplálkozás egészség kettlebell
2010.04.07. 00:31 kettlebelledzes
"Egyforma, mint két tojás"
Tartja a mondás. De a tojások csak látszólag egyformák. Van, amelyiket olyan tyúk tojt, amelynek egész életében csupán egy A4-es lapnyi hely jut, egészen az olyan szárnyasokig, akik természetes körülmények között élnek.
A tojáson lévő számok sok mindent elárulnak:
0 -…