Mint ahogy már korábban írtam, az izmok fenntartása illetve fejlesztése rendkívül sok energiába kerül a szervezetednek. Bár ez Neked előnyös, mégis a természet a takarékosságra törekszik. Ezért nyomós érvet kell adnod a testednek, hogy szükséged van az izmokra. Megfelelő…
