HTML

kettlebelledzes

A www.kettlebelledzes.hu oldal blogja. Erő, egészség, fogyás, zsírégetés, edzéstervek.

2010.04.10. 04:53 kettlebelledzes

Agyserkentés

Sokaknak okoz problémát, hogy az egyetemen vagy a munkahelyen nem tudnak koncentrálni… Számtalan módja van az energia és az életerő növelésének, ezek a javaslatok egyszerűek és rövid időn belül észrevehető eredményt hoznak. Edzés: Hetente legalább 3-szor végezz…

Címkék: táplálkozás egészség kettlebell


2010.04.07. 00:31 kettlebelledzes

"Egyforma, mint két tojás"

Tartja a mondás. De a tojások csak látszólag egyformák. Van, amelyiket olyan tyúk tojt, amelynek egész életében csupán egy A4-es lapnyi hely jut, egészen az olyan szárnyasokig, akik természetes körülmények között élnek. A tojáson lévő számok sok mindent elárulnak: 0 -…

Címkék: táplálkozás kettlebell