HTML

kettlebelledzes

A www.kettlebelledzes.hu oldal blogja. Erő, egészség, fogyás, zsírégetés, edzéstervek.

2010.03.10. 10:40 kettlebelledzes

Maximális súly becslése

Mint ahogy már korábban írtam, az izmok fenntartása illetve fejlesztése rendkívül sok energiába kerül a szervezetednek. Bár ez Neked előnyös, mégis a természet a takarékosságra törekszik. Ezért nyomós érvet kell adnod a testednek, hogy szükséged van az izmokra. Megfelelő…

Címkék: kettlebell edzéselmélet