HTML

kettlebelledzes

A www.kettlebelledzes.hu oldal blogja. Erő, egészség, fogyás, zsírégetés, edzéstervek.

2010.10.30. 13:52 kettlebelledzes

Kettlebellel a vörösiszap ellen

Időpont: November 13.

Ár rendezvényenként: 2000Ft, de nagyobb összeget is elfogadunk, ahogy a pénztárca engedi… Jó helyre kerül, a programon gyűjtött összeget a Baptista Szeretetszolgálatnak adjuk át, célzottan a vörösiszap károsultak megsegítésére.

Programok:

14.00-15:30 Kezdő szeminárium: Deadlift, swing, nyomás, Török felállás

16:00-17:30 Haladó szeminárium: Szélmalom, snatch, swing variációk, nyomás variációk

18:00-19:00 Golyó általi halál! :) A cél 1000 db lendítés 1 órán belül.

19:00 Kasszazárás, nyilvános pénzszámolás.

További lehetőségek:

Egész idő alatt FMS felmérés Akciós 2000 Ft-os áron

15:00-16:30 Reumatológus orvos és manuál terapeuta tanácsadása

 

 
Vissza a kettlebell edzés főoldalra

Címkék: programok kettlebell