Ha most szeretnéd elkezdeni vagy nemrég kezdted el, ez egy remek alkalom az alapok elsajátítására, gyakorlására.
120 perces edzés, amelyet a kezdők erőnléti és technikai szintjét figyelembe véve állítottunk össze.
Időpont: Május 28.
Program: 18:00-19:00 Kettlebell Mári Tamás RKC2 19:00-20:00 Krav Maga Kottek Erik G5
Részvételi díj:Kettlebell vagy Krav Maga
Helyszín: Zrínyi Miklós Nemzetvédelmi Egyetem
Budapest X. Hungária krt. 9-11. (Stadionoktól 1 megálló az 1-es villamossal)
Regisztráció: kettlebelledzes@gmail.com
A regisztrációnál jelezd kérlek, hogy melyik programon kívánsz részt venni!
Amit hozzál magaddal: lapostalpú cipő (a lényeg, hogy ne futócipő legyen. Vagy mezítláb is jó), edzőnadrág (lehetőleg rövid, de mindenképpen kényelmes),edzőpóló, törülköző, esetleg ásványvíz (szénsavmentes).
Súlyzót, SMR hengert, egyéb felszerelést mi biztosítunk.
Ha 24 órán belül nem kapsz visszajelzést a regisztrációdra, akkor biztos, hogy nem kaptam meg. Írj közvetlenül az emailcímemre!
Vissza a kettlebell edzés főoldalra
Ajánlott bejegyzések: